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筋肉痛はいつ来ますか?

こんばんは、井上です。

皆さん、筋肉痛はいつきますか??


先日のお休みの日に、友達とRound1に行ってきました!!

バスケ、サッカー、バッティング、バトミントン、卓球と
思う存分はしゃぎました 約5時間!!!!!

そして、翌日、、、がっつりきました、筋肉痛
なんだか、翌日きて、ホッとしている自分がいました良かった~~~。

もちろん、友達も翌日にきたそうです。


年齢を重ねると、いろいろと気になることが増えてきますね
皆さんも、すぽっちゃで思いっきりはじけた
次の日は、ぜひ筋肉痛を楽しみにしていてください。


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