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筋肉痛~。

こんばんは工務の原です。

あったかくなってきたなぁ~と
思うと、朝晩寒かったりと体調を
崩してる方も多いのでは?
体調には気をつけましょう!!

さてさて、毎週木曜日は
上の原の公民館に夜ダイエット空手
にいそしんでおります。

ただやはりというか当然と
いうか筋肉痛が~・・・・。
特に普段つかわない裏側の筋肉
がひくひくと。

今はまだ同級生ばかりの
おじさん空手ですが、
ちびっこ達もくると賑やかに
なるかも。

近くですからK様。
おいでになりませんか?
息子さんと一緒に。
でも夜ですけどね・・・。
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